_edited.png)
Hej og velkommen
Stine - indehaver
EMS instruktør og frisør
Jeg glæder mig til at møde dig og give dig en fantastisk oplevelse enten igennem EMS-træningen eller i Salonen.
Med min baggrund som sportsdanser, mange år i frisørbranchen og forskellige træningsformer igennem tiden, har jeg erfaret, at vores krop er vores vigtigste værktøj og vi derfor skal passe på den. Bevægelse er vigtig både for vores fysiske sundhed, men bestemt også for vores mentale helbred.
Jeg går ikke kun op i at få din krop stærkere eller dit hår smukt, men også i dine individuelle behov. At give en god oplevelse med masser af smil og godt humør er det, du får hos mig.
EMS har ændret mit syn på træning. Især efter en meget presset periode, efter vi fik vores datters diagnose (Rett Syndrom), har det været svært for mig at komme i gang med træningen - min krop sagde fra. Men det ændrede sig, da jeg fandt EMS, som giver mig den gode energi og den effektive træning. Min krop fortæller mig hver gang, hvor meget den kan klare, uden at jeg overbelaster mine led med for meget vægt.
Jeg glæder mig til at møde dig hos Stine K i Hillerød.
Gry - EMS instruktør
Min rejse med EMS begyndte i august 2023, og siden maj 2024 har jeg haft fornøjelsen af at være instruktør.
EMS har givet mig en træningsform, der virkelig passer til mit temperament og min travle hverdag. Det er en effektiv og målrettet træning, som jeg hurtigt er blevet glad for, og som jeg savner, hvis jeg ikke får trænet.
Jeg har mærket en markant forskel i min styrke – både i mit arbejde som maler og som sanger. At være stærk giver mig mere energi, bedre udholdenhed og en større fysisk selvtillid i både mit arbejde og mit privatliv.
Jeg glæder mig til at dele min passion for EMS med dig og hjælpe dig med at finde den styrke, du også har brug for i din hverdag!
Jeg glæder mig til at møde dig hos Stine K i Hillerød.
Pia - EMS instruktør
Jeg blev uddannet EMS instruktør i november 2023. Jeg elsker at arbejde med mennesker og synes det er fantastisk at kunne levere en god oplevelse.
Som tidligere eliteidrætsudøver og ved jeg hvor hårdt og tidskrævende træning kan være. Jeg har selv en travl hverdag og har derfor fundet mig rigtig godt til rette med EMS træning, da jeg på kun 20 min med god musik og fuld power kan få trænet hele kroppen.
Det skaber en god balance i mit liv.
Derfor vil jeg rigtig gerne være med til også at gøre andre glade. Jeg elsker at kunne følge med på jeres rejse mod jeres mål, om det er genoptræning, vægttab, en stærkere krop eller efter fødselstræning.
Jeg vil gøre mit til at træningen både bliver hård, varierende, sjov og
med masser af grin!
Jeg glæder mig til at møde dig hos Stine K i Hillerød.
